初回は痛みの原因を確認するため、カウンセリングや検査のお時間を30分ほどいただきます。トータルで必要なお時間は60分〜90分程度になります。あらかじめご了承ください。
１．カウンセリングシートの記入
あなたのお体の状態を把握するためにカウンセリングシートを記入していただきます。
カウンセリングシートには現在感じている痛みや症状だけではなく、抱えているすべての悩みや不安・症状が改善したらしたいことなどを思いのままにお書きください。
それら全てを把握した上でカウンセリングをすることで、より効果的な施術や最善のプランを提案することができます。
ご不明な点や気になる点がありましたら気軽にお声掛けください。
２．カウンセリング・検査
適正かつ効果のある施術をするためにカウンセリング・検査を一番大切にしています。
カウンセリングシートをもとにあなたのお悩みを聞いていきます。どんな些細なことでもいいので気になることがあればお話しください。
カウンセリングで伺った情報をもとに医学的根拠のある評価を行いあなたの症状の原因を検査します。
どのような動きで痛みが出ているか・姿勢や体のバランスはどうなっているか・体のどこが影響を出しているのかなど評価していきます。
必要に応じて写真を撮り現在の姿勢や可動域・スポーツでのフォームなど改善するべきポイントや問題点を明確にしていきます。
評価をしっかりすることで痛みの根本の原因がわかるので、一番重要な工程になります。
３．施術プランの説明
検査をした上で今のお体の状態について分かりやすく説明していきます。
・どこが影響を出していて、どのようにすれば痛みを取り除くことができるのか
・痛みをとるためにどのような施術をするのか
・施術をすることでどのような変化が出るのか
・どのくらいの頻度でどのくらい通えばいいのか
施術をする前に具体的なイメージができた方が施術の効果が高くなります。
今のあなたに一番効果的な施術プランを提案させていただきます。
４．施術
当院では「バキバキするような施術」は行っていません。検査をもとに必要な分だけの刺激量で施術をしていきます。強さなども確認しながら行っていくので遠慮せずにおっしゃってください。
５．施術後の評価
施術前に行った評価をもう一度行い、体の痛みや可動域の変化を確認していきます。
今後どのように施術していくか、どのくらいのペースで来院すべきなどかを再度お伝えさせていただきます。
６．セルフケアのアドバイス
施術をしたら終わりではなく、セルフケアや日常生活でのアドバイスにも力を入れています。
あなたのお体に合ったストレッチやエクササイズはもちろん私生活の動き方の指導・スポーツでのフォームの指導なども行います。
７．次回予約
提案した施術プランをもとに次回のご予約をお取りします。マンツーマンでの施術となりますので完全予約制です。
そのため、急なご予約には対応できない場合もございますのでその場でのご予約がおすすめです。
８．万全のアフターフォロー
LINEにて次回の来店までの期間に相談も受け付けております。
「セルフケアに慣れたからレベルアップしたい」
「エクササイズのやり方を忘れてしまった」
「姿勢の意識するポイントを再度教えてほしい」
など普段の生活で気になることや不安が出てくると思います。些細なことでもいいのでご相談ください。しっかりサポートさせていただきます。